カトセイの提供するパーソナルトレーニング Katosei Perfect Body Trainingが本格化

ダイエット
2022.05.17

当院では治療の他にパーソナルトレーニングも行っております。
2022年5月に、当院の内装をリニューアルし本格的にトレーニングが出来る機材を導入しました。

カトセイの提供するパーソナルトレーニングは、院長とマンツーマンで行う事ができます。月に4回のパーソナルトレーニングに、SNSを通じて毎日の食事や運動アドバイスを行います。パーソナルトレーニングのジムはここのところ急激に増えましたが、他とは違うカトセイパーソナルの強みは「医療専門家である院長自身がトレーニングプログラムをたてマンツーマン指導を行うこと」にあります。

つまり、徐脂肪や減量だけにフォーカスするのではなく、肩こりや腰痛なども同時に解消できるようにプログラムを組み立てることができます。また循環器系や消化器系など身体の免疫システムも改善を試みます。
例えば、先月卒業した60代後半の女性は、3カ月で12㎏の減量に成功しながら、ずっと160mmHg以上あった血圧を110mmHgまで下げ正常値に戻すことができました。本人は減量に成功した事もさることながら、ずっと降圧剤に縛られていた生活から解放されたことも喜んでいました。

また昨年の卒業生Yさんは、60代かつ義足でありながらも、可能な運動範囲のプログラムを打ち立て、食事制限に取り組んだ結果、3カ月で効果がみえ変身をとげました。徐脂肪され身体が引き締まり、健側にあった膝の痛みも消失し慢性的だった肩こりも気にならなくなりました。自信もついて、リバウンドもせず毎日楽しんでいると感想をいただいています。

パーソナルトレーニングというと、若い方達が取り組んでいるというイメージが強いと思いますが、当院は高年齢層の方々も院長が毎日診察していますので、ご紹介したクライアントさん達のように60代以上の方、また義足などリスクある方でも安心してエントリーが可能です。そして個別の年齢や体力に合わせたプログラムを実践することで、若い方と同じように数カ月で効果を引き出すことができます。ただし、エントリー者に集中して向き合いますので、月2名のみの限定レッスンとなります。

もちろん、若い方のエントリーも受付けています。その他、競技者、OLさんと老若男女問わず当院のパーソナルトレーニングを実践しています。あなたの決意を結果に結びます。今年こそしっかりボディーメイクしてみませんか。まずはお気軽にご相談ください。