テニスやスクワットなどが上手に出来るようになり楽しんでいた矢先に股関節に損傷があると診断されました。

寝返りするだけで激痛がして睡眠不足にもなりました。

そんな時にパーソナルトレーナーから紹介されたのが加藤整骨院です。

早く治したい一心で出来るだけ通い氷のう2つ、椅子の上に置くサポートブレスエアー、プロテインまでも購入しました。

毎日カトセイ体操やアイシングをしています。

1か月してもなかなか痛みが引きませんでしたが2ヶ月目でようやく痛みが軽くなってきました。

私はガニ股で歩いていたので股関節や膝の関節を無意識に傷付けていたようです。

これからは治療を続けつつ歩き方も直したいと思います。