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関節をポキポキ鳴らすのは止めましょう
座り過ぎがもたらす身体への負担は想像以上
Teenファッション雑誌「nicola」にカトキチ先生が登場します
歩くならザックを背負って歩きましょう！
カトセイ身体チューンナップの効果
膝の救世主になるカトセイ体操「ニープッシュ体操」
肩こりで肩甲骨の角が痛い人治らない人
泳いだ方がいいですか歩いたほうがいいですか
